바닷가에서 놀자!!

수영복과 용품을 판매하는 브랜드인 아레나에서 제작, 배포하는 수영 일러스트 GIF가 있다. 구글링을 하면 엄청나게 많이 나오고 가끔씩 보면 무척 도움이 되는데, 한군데 정리된 자료가 안 보여서 여기에 정리를 해둔다.그림에 아레나 로고가 선명하게 찍혀있어서 그런지 딱히 저작권으로 딴지를 거는 것 같지는 않다. 누가 만들었는지도 그림에 잘 나와 있다.접영, Butterfly stroke배영, Backstroke평영, Breaststroke자유형, Freestyle, Crawl출발, Track start플립턴, Flip or tumble turn이 글을 쓰면서 보니 수영에 관한 글은 2008년이 마지막이었다. ㅋ

이 블로그를 만들고 글을 올리기 시작한 무렵부터 접영 자세를 고칠려고 노력하고 있다. 수영장에서도 자세교정에 대한 이야기를 듣고 여기에 올린 동영상도 보면서 이것저것 해보다가 모든 문제가 유연성 부족에 있다고 결론을 내렸다. 뒤돌아 생각해보면 수영을 해 오면서 계속 힘들었던 부분이 유연성이었다. 자유형을 하면서도 팔을 유연하게 돌리지 못해서 양 팔로 수건을 등 뒤로 잡고 당기면서 쬐끔 개선을 해서 겨우 남들과 비슷한 자세로 자유형을 한다. 자유형이 조금 개선되었지만 오른팔에 비해 왼팔은 유연성이 부족해서 훨씬 큰 원을 그리면서 자유형을 하지만 "동호인 수준에서 이 정도면 됐지..." 하면서 나름대로 만족을 하고 있었는데 접영에 이르러서는 또 다시 노력의 필요성을 절감하고 있다. 아래의 사진을 보면 물속에..